健康

夏至马上就要到了，也就意味着夏天最热的一段时间到了，这对于上班族来说，真的是一件很烦人的事情，一个不注意可能就会中暑了。下面就来了解一下，夏季如何养生！

肝火旺盛的人，脸上很容易长痘痘，因为肝火旺盛的人容易痰湿，痰湿导致毒素没有办法排毒，很容易上升到皮肤上，冒出很多痘痘来，那么肝火旺盛的人怎么办呢？下面就来看一下！

如果身边有已经被确诊了癌症的患者，在饮食上有哪些注意事项呢？癌症患者是不能吃糖吗？下面就来了解一下，反正这3类食物是不能碰的！

夏季拉肚子是很常见的情况，严重的情况下还是要吃药去医院的，但是约70%的拉肚子不需要服用消炎药（抗生素），这个时候最重要的是喝足够的液体（水、稀饭等）以防治脱水！

如果总是感到太累，睡不醒，全身没劲儿，可别以为这只是简单的犯懒，有可能是患上了慢性疲惫综合征。如果不把它当回事儿，任其发展，还可能因此患上其它更严重的疾病。

如果这段时间身体出现了快速的消瘦或者身体发热的情况，那很有可能就是我们平时所说的阴虚火旺，如果真的是这样的话，就一定多加注意，这样情况时间长了对身体的损耗是非常大的，下面就了解一下阴虚火旺的4个症状吧！

给肠道排毒是非常必要的一件事，如果我们没有及时把肠道内的毒素排出来，不仅会对皮肤有非常严重的影响，甚至还会影响到我们的身体健康，如果要给肠道排毒，就先让肠道动起来吧！

一日之计在于晨，早晨是一天中养生的好时间，所以在早晨起来之后做什么事情，是飞航重要的，下面就来了解一下，早晨该做什么才能更养生吧！

胃胀气是一种较为常见的胃部疾病症状，主要表现为饱胀感，胃部外凸，常放屁，有些还会出现恶心呕吐的症状。会引发胃胀气的不良习惯有很多，主要有以下这些行为！