健康

在日常生活中，有许多食物是可以帮助补气补血的，大多数食材都是有相应的治疗功效的。想要补气补血，可以常吃写红色的食物，如红枣、红豆、红糖等，也可以泡枸杞茶、玫瑰花茶补气养颜，有条件的话，则可以给自己煲一些补血滋阴的汤药。

春季正是需要养生的时候，这个时候一定要注意一些养生的小知识，下面分享一些春季养生小常识，帮助你保健身体。

天气忽冷忽热，有支气管炎的人非常容易受到病毒的感染，为了减少对生活和工作的影响，这边给大家介绍一些支气管炎的食疗方案，缓解支气管炎的症状，就从现在开始食疗吧！

春天的韭菜，脆嫩鲜美，清香馥郁，是蔬菜中的佼佼者，深为人们所喜爱。那么，吃韭菜有什么好处？

在我们生活中，痛风石比较常见的一种疾病，大都发生在老年朋友的身上，那你知道患有痛风的人不能吃哪些食物吗？

啤酒是人类最为古老的酒精饮料之一，世界消耗量排名仅在水和茶之后，居世界第三，啤酒被称为“液体面包”，究竟浓度低，不容易醉人，而且营养丰富，少量食用都人体的健康有益。

糖尿病的发病人数正在逐年增加，并且号称人类生命的“三大杀手”之一。糖尿病患者最注重就是自己的饮食，因为有好多食物都不敢吃或多吃，下面，我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略了。

免疫力下降，有的人就会想到买保健品吃，但是保健品必须有经济实力的支撑，而且吃多了保健品，对身体也是有副作用的。不妨通过调节生活作息养成良好习惯和食疗来提高身体免疫力来得实际。

如果免疫力过低的话，就会直接引发感冒的出现，所以说在春季想要预防感冒的话，就必须要提高免疫力。如果想预防感冒的话，就多睡觉提高免疫力，那么这个是真的吗？下面跟随小编一起来看看。